El desarrollo armónico e integral del ser humano conlleva ineludiblemente la inclusión en la formación de los jóvenes de aquellas enseñanzas que potencian el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices. Profundizando en el significado que adquieren en el comportamiento humano y asumiendo determinadas actitudes relativas al cuerpo y al movimiento.
A través de la EF, comprenderemos nuestro propio cuerpo y sus posibilidades. Además, conoceremos y dominaremos un gran número de actividades corporales y deportivas, de modo que, en el futuro, podremos escoger las más convenientes para nuestro desarrollo personal. Asimismo, adquiriremos conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que nos permitirán mejorar nuestras condiciones de vida y salud. Y no solo esto, sino también disfrutar y valorar las posibilidades del movimiento como medio de enriquecimiento, disfrute personal y de relación con los demás.
De igual manera, tenemos que tener muy en cuenta que debemos hacer uso de valores importantísimos para la sociedad como lo son, por ejemplo: la solidaridad, la tolerancia y el respeto.
Como nos dice Carol Welch:
" El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental"
Como nos dice Carol Welch:
" El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental"
Dicho esto, pongámonos manos a la obra y ¡DISFRUTEMOS DE LA EF!

